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男子100mランキング – 2020 全国高等学校リモート陸上競技 …
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【学年別】高校生の100m、200m、400mの平均タイム
2021/02/22全2116人分の結果を収集した結果、高校生男子の100mの平均タイムは12秒27でした。学年別にみると、3年生が12秒14、2年生12秒34、1年生が12秒39でした。. => 今すぐ読む
高校生の100m走のタイムをレベル別に評価【学年別・男女 …
陸上短距離走（100m走、200m走、400m走）及び陸上中距離走（800m走、1500m走、3000m走、5000m走）のタイムや評価、目安や基準などが分かり …. => 今すぐ読む
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2022/12/20陸上短距離走1週間の練習メニュー · 月曜日（プラス走でスピードレベルを上げる） · 火曜日（200mのレペティションで限界値を上げる） · 水曜日（ウエイト …. => 続きを読む
【中学生高校生向け】陸上短距離走の12月冬季練習メニュー …
2022/12/20だから短距離走のオフシーズンでは強度の高いトレーニングを繰り返して、基礎体力や走り方を洗練させる期間となります。それが冬季練習なのです。 この …. => 続きを読む
【中学生高校生向け】陸上短距離走の冬季練習走り込みの意味
2023/01/19冬季練習とは短距離走の選手がオフシーズン中に行う過酷なトレーニングのことを指します。 記録会や大会が無いオフシーズンの期間で、身体に負荷を掛けて …. => 続きを読む
【中学生高校生向け】0から分かる！陸上短距離練習 …
2022/03/02【中学生高校生向け】0から分かる！陸上短距離練習トレーニングメニュー · 効果的な練習をするためには · 短距離走でオススメの練習 · 加速走（10m+40mや …. => 続きを読む
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中学生・高校生からプロアスリートまで、0.01秒を激しく競う陸上短距離走。選手を支えるランニングシューズは、アシックス・ミズノといったさまざまなメーカーから販売 … => 続きを読む
【中学生高校生向け】陸上短距離走の1月冬季練習メニュー …
2022/12/20中学生や高校生は筋肉に発達が著しく、成長期と言われています。そして、その期間にガッツリ練習を積むことで更なる競技力の向上が狙えます。 短距離 … => 続きを読む
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陸上競技部短距離では、個人、チームの目標に向けて日々練習に取り組んでいます。 … Topics, 陸上競技部、県高校総体で男女総合優勝 (18.06.14). ムービー … => 続きを読む
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2019/03/28短距離走（100m・200m・400m）をタイムを上げるためには、「スタートダッシュ」「トップスピード」「スピード持久力」の3つを強化する必要があります。 => 続きを読む
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