คุณกำลังค้นหา: “อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย” นี่เป็นคำค้นที่ได้รับความนิยมและมีการค้นหามากถึง 1280000 ครั้ง/เดือนบน Google คำค้นนี้มีการแข่งขันสูงในการโฆษณา Google Ads. มาสำรวจกับ reviewcathegioi.com เกี่ยวกับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย ในบทความนี้กันเถอะ
Contents
Top 0 บน SERP
นี่คือตัวอย่างของ คำตอบที่โดดเด่น (featured snippet) หรือที่เรียกว่า “Top 0” บนหน้าผลลัพธ์การค้นหาของ Google. เว็บไซต์นี้ ได้รับการจัดลำดับให้แสดงที่ตำแหน่ง 0 และอยู่เหนือผลลัพธ์การค้นหาทั่วไปอื่นๆ:
(0) เกลือแร่ สารอาหารสำคัญเติมเต็มร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – Chubb
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.chubb.com › th-th › personal › mineral-salt
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่ มีในอาหารอะไรบ้าง 1 organic – + คำอธิบายเมตา: => ดูเพิ่มเติม
10 อันดับผลการค้นหาบน Google
(1) เกลือแร่ (key word)
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://web.ku.ac.th › data › spi_wd12
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง ร่างกายขาดเกลือแร่ อาการ 2 organic – + คำอธิบายเมตา:
เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ … => ดูเลย
(2) หลากวิธีเติมแร่ธาตุ… เพราะร่างกายขาดเกลือแร่ไม่ได้ – พบแพทย์
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.pobpad.com › หลากวิธีเติมแร่ธาตุ-เพ
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง อาหารที่มีเกลือแร่สูง 3 organic อาหาร – เกลือแร่ในร่างกาย เกลือแร่ + คำอธิบายเมตา:
อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักผลไม้ให้ครบทุกมื้อนั้นเป็นวิธีที่ง่ายและเพียงพอต่อการเติมวิตามินและเกลือแร่ในร่างกายแต่ละวันอยู่แล้ว ยกเว้นผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ต้องการเกลือแร่มาก … => ดูเลย
(3) หลากวิธีเติมแร่ธาตุ… เพราะร่างกายขาดเกลือแร่ไม่ได้
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง ร่างกายขาดเกลือแร่ เกิดจากอะไร 4 organic – + คำอธิบายเมตา:
=> ดูเลย
(4) เกลือแร่ในผู้สูงอายุ | รู้สู้โรค
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่ได้จากอะไร 5 organic – + คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้
(5) สัญญาณเตือน ร่างกายขาดแร่ธาตุ
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.bangpakok1.com › care_blog › view
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง อาหารหลัก 5 หมู่ เกลือแร่ 6 organic – + คำอธิบายเมตา:
22 ม.ค. 2024 — แหล่งแคลเซียมธรรมชาติ ได้แก่ นม โยเกิร์ต ชีส และปลาขนาดเล็กที่มีกระดูก ถั่ว อาหารบางชนิดยังเสริมแร่ธาตุด้วย เช่น เต้าหู้ ซีเรียล และน้ำผลไม้ => ดูตอนนี้
(6) ประโยชน์จากเกลือแร่ สุดยอดสารอาหารดีที่จำเป็นต่อร่างกาย
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hdmall.co.th › blog › mineral-benefits
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่มีกี่ชนิด 7 organic อาหารเกลือแร่ – ร่างกาย ใน + คำอธิบายเมตา:
สารอาหารเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่ไม่สามารถขาดได้ คือ โซเดียม ฟอสฟอรัส คลอไรท์ ไอโอดีน สังกะสี โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง และฟลูออไรด์ เป็นต้น โดยสารอาหารแต่ละชนิด … => ดูตอนนี้
(7) เกลือแร่มีอะไรบ้าง และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hellokhunmor.com › ข้อมูลโภชนาการ › เกลือ…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่มีอะไรบ้าง 8 organic อาหาร – ในอาหาร เกลือ + คำอธิบายเมตา:
อาหารที่มีโซเดียมสูง โซเดียมพบได้ในอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปทุกชนิด เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว เนื้อสัตว์ นม รวมถึงเกลือปรุงอาหารและอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก เค้ก ซึ่งมักมีโซเดียมในปริมาณมาก … => ดูตอนนี้
(8) 4 อาหารเกลือสูงมาก แต่ไม่เค็ม ที่คน 90% ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP …
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่ มีในอาหารอะไรบ้าง 9 organic – + คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้
(9) Sodium the series: ตอนที่ 2 โซเดียมในอาหารธรรมชาติ
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.theptarin.com › article › detail
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง ร่างกายขาดเกลือแร่ อาการ 10 organic อาหาร – เกลือ อาหาร + คำอธิบายเมตา:
1. อาหารตามธรรมชาติ ได้แก่ ข้าวแป้ง เนื้อสัตว์ นม ผัก ผลไม้ · 2. เครื่องปรุงรส เช่น เกลือ ซีอิ๊ว น้ำปลา น้ำมันหอย · 3. อาหารสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์อาหารที่ผ่านการแปรรูป เช่น อาหารกระป๋อง เนื้อสัตว์แปรรูป … => ดูตอนนี้
(10) คนสู้โรค – เกลือแร่ในผู้สูงอายุ
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.thaipbs.or.th › program › watch › UAPLVV
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง อาหารที่มีเกลือแร่สูง 11 organic – + คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้
แท็ก:
ในระหว่างการค้นหาของคุณ คุณอาจสังเกตเห็น แท็ก ที่ไฮไลต์ด้านล่าง. แท็กเหล่านี้ช่วยให้คุณค้นหาคอนเทนต์ได้เร็วขึ้นและแม่นยำยิ่งขึ้น. นอกจากนี้ หากคุณวางแผนที่จะเขียนบทความเกี่ยวกับคำค้น “อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย” แท็กเหล่านี้จะช่วยให้ Google เข้าใจเนื้อหาและหัวข้อของบทความของคุณ. ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงอันดับของคำค้นนี้ได้
hashtag : #. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #. . . อาหาร. เกลือแร่ในร่างกาย. เกลือแร่. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . อาหารเกลือแร่. ร่างกาย. ใน. อาหาร. . . . . . . . อาหาร. ในอาหาร. เกลือ. อาหาร. อาหาร. ใน. . . . . . . . . . . . . . . . . อาหาร. เกลือ. อาหาร. อาหาร. อาหาร. . . . . . .
คุณกำลังอ่าน: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกายในหมวดQ&A (ไทย) หากคุณชอบหัวข้อนี้ อย่าลืมแชร์ไปยังโซเชียลมีเดียเพื่อให้เพื่อนๆ
หน้าที่ 2 ของผลการค้นหาจาก Google:
(11) 10 อันดับอาหารที่มีโปแทสเซียมสูง กับประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพ
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://pharmacy.mahidol.ac.th › knowledge › article › อ…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง ร่างกายขาดเกลือแร่ เกิดจากอะไร 12 organic แร่ – ร่างกาย ใน + คำอธิบายเมตา:
25 ธ.ค. 2011 — โปแทสเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติ เช่น ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ … => ดูตอนนี้
(12) อาหาร และ โพแทสเซียม – Sriphat Medical Center | Knowledge
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://sriphat.med.cmu.ac.th › knowledge-62
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่ได้จากอะไร 13 organic เกลือแร่ – ในร่างกาย ใน + คำอธิบายเมตา:
โพแทสเซียม เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่ง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการยืดหดตัวของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจ รักษาสมดุลของน้ำ กรด-ด่างในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ประสิทธิภาพใน … => ดูตอนนี้
(13) โพแทสเซียมต่ำ ควรกินอะไร รักษาอย่างไร ? ตอบโดยแพทย์
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hdmall.co.th › blog › faq › potassium-deficiency
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง อาหารหลัก 5 หมู่ เกลือแร่ 14 organic ร่างกาย – เกลือแร่ อาหาร + คำอธิบายเมตา:
โพแทสเซียมต่ำ เป็นภาวะที่สร้างปัญหาให้กับร่างกายได้มาก เพราะเป็นเกลือแร่ที่จำเป็นต่อหัวใจและกล้ามเนื้อ การขาดโพแทสเซียมจึงต้องทานอาหารให้เหมาะสม. => ดูตอนนี้
(14) กินน้อย เสี่ยง!ขาดสารอาหาร ร่างกายทรุดเร็ว เสริมด้วยสูตรที่เข้าใจผู้ …
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.nestlehealthscience-th.com › elderly_eatless
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่มีกี่ชนิด 15 organic อาหาร – อาหาร ร่างกาย + คำอธิบายเมตา:
สารอาหารหลัก (กลุ่มสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย) ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน; สารอาหารรอง (กลุ่มสารอาหารที่ช่วยให้กระบวนการในร่างกายทำงานได้ปกติ) ได้ วิตามินและเกลือแร่. อาหาร … => ดูตอนนี้
(15) รู้สู้โรค: เกลือแร่ในผู้สูงอายุ | #เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ …
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.facebook.com › ThaiPBS › videos › รู้สู้…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง เกลือแร่มีอะไรบ้าง 16 organic – + คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้
(16) วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารรอง ของร่างกาย – article
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.samitivejchonburi.com › article › vitamins-a…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง 17 organic เกลือแร่ – อาหาร ร่างกาย + คำอธิบายเมตา:
วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารรอง ของร่างกาย · Magnesium มีความสำคัญในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ การสังเคราะห์โปรตีน การเผาผลาญพลังงาน รวมไปถึงการผ่อนคลายและการหดตัวของกล้าม … => ดูทันที
(17) “มาเพิ่มแร่ธาตุให้ร่างกายกันเถอะ” ตอน 2
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.thairath.co.th › … › สุขภาพและความงาม
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง 18 organic แร่ – ใน ในร่างกาย + คำอธิบายเมตา:
30 ส.ค. 2024 — 4. โพแทสเซียม (Potassium) คือ แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมดุลของน้ำและความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย ควบคุมความเข้มข้นของของเหลวภายในและภายนอกเซลล์ ช่วยในการ … => ดูทันที
(18) โพแทสเซียมในอาหาร คุณประโยชน์และข้อควรระวัง
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.phyathai.com › article › potassium-in-food…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง 19 organic – + คำอธิบายเมตา:
จากแหล่ง. ส่วนประกอบสารสังเคราะห์จากการเติมสารประกอบของโพแทสเซียม ; ผัก, โพแทสเซียมคลอไรด์ เครื่องปรุงที่ลดโซเดียม ; ผลไม้, โพแทสเซียมคาร์บอเนต บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ; นม, โพแทสเซียมฟอสเฟส … => ดูตอนนี้
(19) เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น ชดเชยน้ำให้ถูกวิธี | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.bumrungrad.com › oral-rehydration-salt
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::
คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง 20 organic เกลือแร่ – เกลือแร่ เพิ่ม + คำอธิบายเมตา:
8 ส.ค. 2019 — เกลือแร่คืออะไร? … “เกลือแร่” คือ แร่ธาตุ ที่ ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุต่างๆ มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มพลังงาน แร่ธาตุและน้ำในร่างกาย โดยในแต่ละวันร่างกายต้องการเกลือแร่ในปริมาณ … => ดูตอนนี้
คำถามที่พบบ่อย: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย
ด้านล่างนี้คือคำถามและคำตอบสำหรับคีย์เวิร์ด อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย. หมายเหตุ: สำหรับบางคีย์เวิร์ด หากไม่มีคำถามและคำตอบ จะทิ้งเนื้อหาว่างไว้.
คำถาม | คำตอบ |
---|---|
(1) อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ … (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…) |
(2) คนที่เกลือแร่ต่ำต้องกินอะไร? | ให้กินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงค่ะ เช่น ผักใบเขียวทุกชนิด ถั่วต่างๆ กล้วย ส้ม เป็นต้นค่ะ หากมีปัญหาการทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ควรปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลก่อน ไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทานเอง (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…) |
(3) ร่างกายขาดเกลือแร่จะเป็นยังไง? | ถ้าขาดเกลือแร่จะเกิดอะไรขึ้นต่อร่างกาย ถ้าเรามีพฤติกรรมสูญเสียน้ำและเกลือแร่เป็นจำนวนมาก จะทำให้เราขาดสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย ส่งผลให้เราแสดงอาการต่าง ๆ ออกมา เช่น ไม่มีแรง อ่อนล้า ปวดศีรษะ ผิวแห้ง ปากซีด เหงื่อออกน้อย ปัสสาวะน้อยหรืออาจจะรุนแรงจนทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…) |
(4) เพิ่มเกลือแร่ ต้องกินอะไร? | เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ เช่น ผักบุ้ง คื่นฉ่าย ใบยอ ผักโขม ตำลึง ยอดแค สะเดา เป็นต้น (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…) |
(5) คนขาดเกลือแร่กินอะไร? | เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ เพราะถ้าหากขาดเกลือแร่ จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหยุดเต้นได้ ซึ่งการรับประทานผลไม้ประเภท กล้วย ส้ม และการดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยเพิ่มโซเดียมให้กับร่างกายได้ ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or…. (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…) |
คำจำกัดความอื่นๆ: เกลือแร่ สารอาหารสำคัญเติมเต็มร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – Chubb
ข้อมูล FAO | ลิงค์อ้างอิง |
---|---|
คำจำกัดความ: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย คืออะไร? | ดูตอนนี้ |
ที่ตั้ง: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย อยู่ที่ไหน? | ดูตอนนี้ |
ทำไมถึงมี อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | ดูตอนนี้ |
ทำไมเราควร อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | ดูตอนนี้ |
วิธี อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย | ดูตอนนี้ |
วิธีทำ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย | ดูตอนนี้ |
เมื่อไหร่ที่ควร อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | ดูตอนนี้ |
ขั้นตอนสำหรับ: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย | ดูตอนนี้ |
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย เป็นอย่างไร? | ดูตอนนี้ |
ควรทำอะไรสำหรับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | ดูตอนนี้ |
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย จะใช้เวลานานแค่ไหน? | ดูตอนนี้ |
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนสำหรับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? | ดูตอนนี้ |
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย สำคัญอย่างไร? | ดูตอนนี้ |
ข้อมูลเครื่องมือการดึงข้อมูล (Data Scraping Tool)
ข้อมูลเครื่องมือ | รายละเอียด |
---|---|
เครื่องมือดึงข้อมูล | Python |
คำค้นหา | อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย |
จำนวนผลลัพธ์ | 1280000 (การค้นหาต่อเดือน) |
รหัสผู้ให้บริการ SERP | O |
ประเภทคำค้นหา | SEARCH |
มีหน้า 2 | true (*) |
อุปกรณ์ที่ใช้ | DESKTOP |
รหัสประเทศ | TH |
โดเมนคำค้นหา | google.co.th |
ภาษา | th |
URL คำค้นหา | ลิงก์การค้นหาของ Google (**) |
(*) ใช่/จริง หมายความว่าคำค้นหานี้มีหน้าถัดไปใน SERP, ไม่/เท็จ หมายความว่าเพียงมีหน้าหนึ่งเท่านั้น)
(**) เนื้อหาบทความนี้ถูกสร้างโดยอัตโนมัติจากข้อมูล SERP (พร้อมการอ้างอิงแหล่งที่มา). กรุณาอย่ายื่นคำร้อง DMCA สำหรับเนื้อหานี้ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับลิขสิทธิ์ กรุณา ติดต่อเรา.