อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย?

คุณกำลังค้นหา: “อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย” นี่เป็นคำค้นที่ได้รับความนิยมและมีการค้นหามากถึง 1280000 ครั้ง/เดือนบน Google คำค้นนี้มีการแข่งขันสูงในการโฆษณา Google Ads. มาสำรวจกับ reviewcathegioi.com เกี่ยวกับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย ในบทความนี้กันเถอะ

Contents

Top 0 บน SERP

นี่คือตัวอย่างของ คำตอบที่โดดเด่น (featured snippet) หรือที่เรียกว่า “Top 0” บนหน้าผลลัพธ์การค้นหาของ Google. เว็บไซต์นี้ ได้รับการจัดลำดับให้แสดงที่ตำแหน่ง 0 และอยู่เหนือผลลัพธ์การค้นหาทั่วไปอื่นๆ:

(0) เกลือแร่ สารอาหารสำคัญเติมเต็มร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – Chubb

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.chubb.com › th-th › personal › mineral-salt
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่ มีในอาหารอะไรบ้าง 1 organic

+ คำอธิบายเมตา: => ดูเพิ่มเติม

10 อันดับผลการค้นหาบน Google

(1) เกลือแร่ (key word)

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://web.ku.ac.th › data › spi_wd12
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
ร่างกายขาดเกลือแร่ อาการ 2 organic

+ คำอธิบายเมตา:
เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ … => ดูเลย

(2) หลากวิธีเติมแร่ธาตุ… เพราะร่างกายขาดเกลือแร่ไม่ได้ – พบแพทย์

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.pobpad.com › หลากวิธีเติมแร่ธาตุ-เพ
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
อาหารที่มีเกลือแร่สูง 3 organic อาหาร – เกลือแร่ในร่างกาย เกลือแร่

+ คำอธิบายเมตา:
อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักผลไม้ให้ครบทุกมื้อนั้นเป็นวิธีที่ง่ายและเพียงพอต่อการเติมวิตามินและเกลือแร่ในร่างกายแต่ละวันอยู่แล้ว ยกเว้นผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ต้องการเกลือแร่มาก … => ดูเลย

(3) หลากวิธีเติมแร่ธาตุ… เพราะร่างกายขาดเกลือแร่ไม่ได้

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
ร่างกายขาดเกลือแร่ เกิดจากอะไร 4 organic

+ คำอธิบายเมตา:
=> ดูเลย

(4) เกลือแร่ในผู้สูงอายุ | รู้สู้โรค

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่ได้จากอะไร 5 organic

+ คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้

(5) สัญญาณเตือน ร่างกายขาดแร่ธาตุ

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.bangpakok1.com › care_blog › view
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
อาหารหลัก 5 หมู่ เกลือแร่ 6 organic

+ คำอธิบายเมตา:
22 ม.ค. 2024 — แหล่งแคลเซียมธรรมชาติ ได้แก่ นม โยเกิร์ต ชีส และปลาขนาดเล็กที่มีกระดูก ถั่ว อาหารบางชนิดยังเสริมแร่ธาตุด้วย เช่น เต้าหู้ ซีเรียล และน้ำผลไม้ => ดูตอนนี้

(6) ประโยชน์จากเกลือแร่ สุดยอดสารอาหารดีที่จำเป็นต่อร่างกาย

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hdmall.co.th › blog › mineral-benefits
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่มีกี่ชนิด 7 organic อาหารเกลือแร่ – ร่างกาย ใน

+ คำอธิบายเมตา:
สารอาหารเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการในปริมาณไม่มาก แต่ไม่สามารถขาดได้ คือ โซเดียม ฟอสฟอรัส คลอไรท์ ไอโอดีน สังกะสี โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง และฟลูออไรด์ เป็นต้น โดยสารอาหารแต่ละชนิด … => ดูตอนนี้

(7) เกลือแร่มีอะไรบ้าง และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hellokhunmor.com › ข้อมูลโภชนาการ › เกลือ…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่มีอะไรบ้าง 8 organic อาหาร – ในอาหาร เกลือ

+ คำอธิบายเมตา:
อาหารที่มีโซเดียมสูง โซเดียมพบได้ในอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปทุกชนิด เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว เนื้อสัตว์ นม รวมถึงเกลือปรุงอาหารและอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก เค้ก ซึ่งมักมีโซเดียมในปริมาณมาก … => ดูตอนนี้

(8) 4 อาหารเกลือสูงมาก แต่ไม่เค็ม ที่คน 90% ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP …

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.youtube.com › watch
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่ มีในอาหารอะไรบ้าง 9 organic

+ คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้

(9) Sodium the series: ตอนที่ 2 โซเดียมในอาหารธรรมชาติ

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.theptarin.com › article › detail
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
ร่างกายขาดเกลือแร่ อาการ 10 organic อาหาร – เกลือ อาหาร

+ คำอธิบายเมตา:
1. อาหารตามธรรมชาติ ได้แก่ ข้าวแป้ง เนื้อสัตว์ นม ผัก ผลไม้ · 2. เครื่องปรุงรส เช่น เกลือ ซีอิ๊ว น้ำปลา น้ำมันหอย · 3. อาหารสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์อาหารที่ผ่านการแปรรูป เช่น อาหารกระป๋อง เนื้อสัตว์แปรรูป … => ดูตอนนี้

(10) คนสู้โรค – เกลือแร่ในผู้สูงอายุ

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.thaipbs.or.th › program › watch › UAPLVV
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
อาหารที่มีเกลือแร่สูง 11 organic

+ คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้

แท็ก:

ในระหว่างการค้นหาของคุณ คุณอาจสังเกตเห็น แท็ก ที่ไฮไลต์ด้านล่าง. แท็กเหล่านี้ช่วยให้คุณค้นหาคอนเทนต์ได้เร็วขึ้นและแม่นยำยิ่งขึ้น. นอกจากนี้ หากคุณวางแผนที่จะเขียนบทความเกี่ยวกับคำค้น “อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย” แท็กเหล่านี้จะช่วยให้ Google เข้าใจเนื้อหาและหัวข้อของบทความของคุณ. ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงอันดับของคำค้นนี้ได้

hashtag : #. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #. . . อาหาร. เกลือแร่ในร่างกาย. เกลือแร่. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . อาหารเกลือแร่. ร่างกาย. ใน. อาหาร. . . . . . . . อาหาร. ในอาหาร. เกลือ. อาหาร. อาหาร. ใน. . . . . . . . . . . . . . . . . อาหาร. เกลือ. อาหาร. อาหาร. อาหาร. . . . . . .

คุณกำลังอ่าน: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกายในหมวดQ&A (ไทย) หากคุณชอบหัวข้อนี้ อย่าลืมแชร์ไปยังโซเชียลมีเดียเพื่อให้เพื่อนๆ

หน้าที่ 2 ของผลการค้นหาจาก Google:

(11) 10 อันดับอาหารที่มีโปแทสเซียมสูง กับประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพ

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://pharmacy.mahidol.ac.th › knowledge › article › อ…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
ร่างกายขาดเกลือแร่ เกิดจากอะไร 12 organic แร่ – ร่างกาย ใน

+ คำอธิบายเมตา:
25 ธ.ค. 2011 — โปแทสเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นปกติ เช่น ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ … => ดูตอนนี้

(12) อาหาร และ โพแทสเซียม – Sriphat Medical Center | Knowledge

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://sriphat.med.cmu.ac.th › knowledge-62
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่ได้จากอะไร 13 organic เกลือแร่ – ในร่างกาย ใน

+ คำอธิบายเมตา:
โพแทสเซียม เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่ง มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการยืดหดตัวของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจ รักษาสมดุลของน้ำ กรด-ด่างในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ประสิทธิภาพใน … => ดูตอนนี้

(13) โพแทสเซียมต่ำ ควรกินอะไร รักษาอย่างไร ? ตอบโดยแพทย์

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://hdmall.co.th › blog › faq › potassium-deficiency
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
อาหารหลัก 5 หมู่ เกลือแร่ 14 organic ร่างกาย – เกลือแร่ อาหาร

+ คำอธิบายเมตา:
โพแทสเซียมต่ำ เป็นภาวะที่สร้างปัญหาให้กับร่างกายได้มาก เพราะเป็นเกลือแร่ที่จำเป็นต่อหัวใจและกล้ามเนื้อ การขาดโพแทสเซียมจึงต้องทานอาหารให้เหมาะสม. => ดูตอนนี้

(14) กินน้อย เสี่ยง!ขาดสารอาหาร ร่างกายทรุดเร็ว เสริมด้วยสูตรที่เข้าใจผู้ …

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.nestlehealthscience-th.com › elderly_eatless
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่มีกี่ชนิด 15 organic อาหาร – อาหาร ร่างกาย

+ คำอธิบายเมตา:
สารอาหารหลัก (กลุ่มสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย) ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน; สารอาหารรอง (กลุ่มสารอาหารที่ช่วยให้กระบวนการในร่างกายทำงานได้ปกติ) ได้ วิตามินและเกลือแร่. อาหาร … => ดูตอนนี้

(15) รู้สู้โรค: เกลือแร่ในผู้สูงอายุ | #เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ …

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.facebook.com › ThaiPBS › videos › รู้สู้…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
เกลือแร่มีอะไรบ้าง 16 organic

+ คำอธิบายเมตา:
=> ดูตอนนี้

(16) วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารรอง ของร่างกาย – article

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.samitivejchonburi.com › article › vitamins-a…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
17 organic เกลือแร่ – อาหาร ร่างกาย

+ คำอธิบายเมตา:
วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารรอง ของร่างกาย · Magnesium มีความสำคัญในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ การสังเคราะห์โปรตีน การเผาผลาญพลังงาน รวมไปถึงการผ่อนคลายและการหดตัวของกล้าม … => ดูทันที

(17) “มาเพิ่มแร่ธาตุให้ร่างกายกันเถอะ” ตอน 2

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.thairath.co.th › … › สุขภาพและความงาม
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
18 organic แร่ – ใน ในร่างกาย

+ คำอธิบายเมตา:
30 ส.ค. 2024 — 4. โพแทสเซียม (Potassium) คือ แร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมดุลของน้ำและความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย ควบคุมความเข้มข้นของของเหลวภายในและภายนอกเซลล์ ช่วยในการ … => ดูทันที

(18) โพแทสเซียมในอาหาร คุณประโยชน์และข้อควรระวัง

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.phyathai.com › article › potassium-in-food…
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
19 organic

+ คำอธิบายเมตา:
จากแหล่ง. ส่วนประกอบสารสังเคราะห์จากการเติมสารประกอบของโพแทสเซียม ; ผัก, โพแทสเซียมคลอไรด์ เครื่องปรุงที่ลดโซเดียม ; ผลไม้, โพแทสเซียมคาร์บอเนต บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ; นม, โพแทสเซียมฟอสเฟส … => ดูตอนนี้

(19) เลือกดื่มเกลือแร่ให้เป็น ชดเชยน้ำให้ถูกวิธี | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

+ โดเมน / หมวดหมู่:
https://www.bumrungrad.com › oral-rehydration-salt
+ คำค้นหาที่จัดอันดับ::

คำค้นหลัก ตำแหน่งใน SERP ประเภท คำหลักรอง
20 organic เกลือแร่ – เกลือแร่ เพิ่ม

+ คำอธิบายเมตา:
8 ส.ค. 2019 — เกลือแร่คืออะไร? … “เกลือแร่” คือ แร่ธาตุ ที่ ช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุต่างๆ มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มพลังงาน แร่ธาตุและน้ำในร่างกาย โดยในแต่ละวันร่างกายต้องการเกลือแร่ในปริมาณ … => ดูตอนนี้

คำถามที่พบบ่อย: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย

ด้านล่างนี้คือคำถามและคำตอบสำหรับคีย์เวิร์ด อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย. หมายเหตุ: สำหรับบางคีย์เวิร์ด หากไม่มีคำถามและคำตอบ จะทิ้งเนื้อหาว่างไว้.

คำถาม คำตอบ
(1) อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ … (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…)
(2) คนที่เกลือแร่ต่ำต้องกินอะไร? ให้กินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงค่ะ เช่น ผักใบเขียวทุกชนิด ถั่วต่างๆ กล้วย ส้ม เป็นต้นค่ะ หากมีปัญหาการทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ควรปรึกษาแพทย์ที่โรงพยาบาลก่อน ไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทานเอง (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…)
(3) ร่างกายขาดเกลือแร่จะเป็นยังไง? ถ้าขาดเกลือแร่จะเกิดอะไรขึ้นต่อร่างกาย ถ้าเรามีพฤติกรรมสูญเสียน้ำและเกลือแร่เป็นจำนวนมาก จะทำให้เราขาดสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย ส่งผลให้เราแสดงอาการต่าง ๆ ออกมา เช่น ไม่มีแรง อ่อนล้า ปวดศีรษะ ผิวแห้ง ปากซีด เหงื่อออกน้อย ปัสสาวะน้อยหรืออาจจะรุนแรงจนทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…)
(4) เพิ่มเกลือแร่ ต้องกินอะไร? เกลือแร่เป็นสารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่หลายชนิด ที่สำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ แคลเซียม พบมากในนม ผลิตภัณฑ์จากนม สัตว์เล็กๆ ที่กินทั้งตัว เช่น ปลา กุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้พบในไข่แดง ถั่วเมล็ดแห้ง ผักใบเขียวต่างๆ เช่น ผักบุ้ง คื่นฉ่าย ใบยอ ผักโขม ตำลึง ยอดแค สะเดา เป็นต้น (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…)
(5) คนขาดเกลือแร่กินอะไร? เกลือแร่ เป็นสิ่งที่สำคัญกับผู้สูงอายุ เพราะถ้าหากขาดเกลือแร่ จะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหยุดเต้นได้ ซึ่งการรับประทานผลไม้ประเภท กล้วย ส้ม และการดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยเพิ่มโซเดียมให้กับร่างกายได้ ติดตามกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or…. (แหล่งที่มา: การอ้างอิง…)

คำจำกัดความอื่นๆ: เกลือแร่ สารอาหารสำคัญเติมเต็มร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน – Chubb

ข้อมูล FAO ลิงค์อ้างอิง
คำจำกัดความ: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย คืออะไร? ดูตอนนี้
ที่ตั้ง: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย อยู่ที่ไหน? ดูตอนนี้
ทำไมถึงมี อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? ดูตอนนี้
ทำไมเราควร อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? ดูตอนนี้
วิธี อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย ดูตอนนี้
วิธีทำ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย ดูตอนนี้
เมื่อไหร่ที่ควร อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? ดูตอนนี้
ขั้นตอนสำหรับ: อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย ดูตอนนี้
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย เป็นอย่างไร? ดูตอนนี้
ควรทำอะไรสำหรับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? ดูตอนนี้
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย จะใช้เวลานานแค่ไหน? ดูตอนนี้
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนสำหรับ อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย? ดูตอนนี้
อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย สำคัญอย่างไร? ดูตอนนี้

ข้อมูลเครื่องมือการดึงข้อมูล (Data Scraping Tool)

ข้อมูลเครื่องมือ รายละเอียด
เครื่องมือดึงข้อมูล Python
คำค้นหา อาหารเพิ่มเกลือแร่ในร่างกาย
จำนวนผลลัพธ์ 1280000 (การค้นหาต่อเดือน)
รหัสผู้ให้บริการ SERP O
ประเภทคำค้นหา SEARCH
มีหน้า 2 true (*)
อุปกรณ์ที่ใช้ DESKTOP
รหัสประเทศ TH
โดเมนคำค้นหา google.co.th
ภาษา th
URL คำค้นหา ลิงก์การค้นหาของ Google (**)

(*) ใช่/จริง หมายความว่าคำค้นหานี้มีหน้าถัดไปใน SERP, ไม่/เท็จ หมายความว่าเพียงมีหน้าหนึ่งเท่านั้น)
(**) เนื้อหาบทความนี้ถูกสร้างโดยอัตโนมัติจากข้อมูล SERP (พร้อมการอ้างอิงแหล่งที่มา). กรุณาอย่ายื่นคำร้อง DMCA สำหรับเนื้อหานี้ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับลิขสิทธิ์ กรุณา ติดต่อเรา.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *